Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 121,47g.
Frühstück: Яйцо, Fitella Вареная Сгущенка , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Форель, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мясо Птицы Сыровяленое. Грудка Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Natasha_nika's Gewichtsverlauf
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