Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 57,26g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 129,17g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Шкилев Торт Вафельный Сливочный , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Мандарины. Abendessen: Варенька Малиновое Варенье , Global Village Салат Айсберг, Помидоры Черри, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриная Грудка Филе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|