Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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119,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Яичный Омлет. Mittagessen: Мёд, Olympus Греческий Йогурт 2%. Abendessen: Борщ с Говядиной, ВкусВилл Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Akoncevi4's Gewichtsverlauf
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