Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 93,30g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 264,08g.
Frühstück: Балтийский берег Сельдь Филе в Масле, Селяночка Овсяная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сливочное Масло, Свитлогорье Молоко 3,2%. Mittagessen: Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Печень Жареная с Луком, Гречка Отварная. Abendessen: Greenola Баклажаны с Овощами Обжаренные, Городецкий Молоко 3,2%, Пирог с Капустой, Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Шармель Пастила. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyshkaneva's Gewichtsverlauf
|