Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 140,00g.
Mittagessen: Tesco Cottage Pie. Abendessen: Co-Op Sweet & Sour Chicken with Egg Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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razor123ray's Gewichtsverlauf
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