Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 85 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 27,50g | Eiw: 111,33g | Kohlh: 98,03g.
Frühstück: Магнит Яблоко Гренни Смит, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Семена Льна Масличного, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша. Mittagessen: Станция Молочная Кефир 1%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Станция Молочная Кефир 1%, Моя Цена Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|