Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
94 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 110,77g.
Mittagessen: Плов с Говядиной. Abendessen: Александра и Софья Вермишель Яичная, Холодец из Курицы. Snacks/Sonstiges: Топтыжка Сырок с Черникой, Libertad Молочный Шоколад без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
каринагерман's Gewichtsverlauf
|