|
От 70
Ож 78
ОП 98
Он 53,5
|
59,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 47,58g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: Farfor Пицца Домашняя, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Mamaprotein Миланская Карамель и Арахис. Abendessen: Chester's Сидр Вишнёвый, Котлеты, Макароны Отварные, ВкусВилл Огурцы в Деликатесной Заливке. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
k.nemchilova's Gewichtsverlauf
|