Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 212,23g.
Frühstück: Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer, Driscoll's Raspberries, Coffee, Blueberries, Coffee, Nature's Path Organic Instant Oatmeal Flax Plus. Mittagessen: Market Basket Mozzarella String Cheese, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Sweet Potato . Abendessen: Lundberg Organic Long Grain Brown Rice, Sweet Potato, Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts, Brussels Sprouts, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Planters Dry Roasted Peanuts, Carrots, Gala Apples, Blueberries , Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jenny_lulu's Gewichtsverlauf
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