Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 95,49g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Green Tea, T&T Pineapple Cake, Chicken Broth (Home Recipe). Mittagessen: Plums , Kraft Cheese Slice, 2% Fat Milk, Dry Roasted Mixed Nuts, Kirkland Signature Pistachios, Walnuts, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Sonstiges: Blackberries , Oranges , Guava. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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8122022's Gewichtsverlauf
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