Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 57,63g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 71,96g.
Frühstück: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Селяночка Рисовая Мука, Кабачки. Abendessen: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Тайны Востока Хумус Классический, Bombbar Coco Coconut, Global Village Зелёный Горошек, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Пестречинка Грудка Копчено-Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|