Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 81,30g.
Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Pentol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Makaroni, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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