Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: Azúcar, Miel, Bimbo Pan Integral . Mittagessen: Aceite Vegetal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva). Abendessen: Azúcar, Tortillas de Maíz, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Tortillas de Maíz, Soriana Chicharrón de Cerdo, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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