Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 243,87g.
Frühstück: SPEKTRUMIX Сушеная Дыня, Жареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Креветки, Хлебец, Monterico Арахисовая Паста, Olmish Маракуйя Сушеная, Финики. Mittagessen: Ferrero Ферреро Роше, Банан. Abendessen: Вареники с Творогом, Roshen Торт "Київський". mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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