Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 120,81g | Kohlh: 222,71g.
Frühstück: Vitadulce Si Rope de Chocolate , Danone Skyr Nature. Mittagessen: Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Reflets de France Caramels au Lait Frais d'isigny. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nido, Carrefour Noodles Saveur Poulet. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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