jimmiepop's Notizen, 23 Jan 23

39 1/4"
95,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2023:
1893 kcal Fett: 135,56g | Eiw: 122,75g | Kohlh: 45,64g.   Mittagessen: Wal-Mart Ribeye Steak, American Cheese, Trader Joe's Grapeseed Oil, Butter (Salted) , Feta Cheese, Publix Large Grade A Eggs. Abendessen: Greek Yogurt, Newman's Own Balsamic Vinegar, Red Onions, Feta Cheese , Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Clearly Organic Organic Creamy Peanut Butter, Banana Bread. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Dude! 
23 Jan 23 vom Mitglied: Katsolo
Good to see you back :) I'm F@sting today... 🙃 
23 Jan 23 vom Mitglied: adefwebserver
awesome 
23 Jan 23 vom Mitglied: HCB
Great! 
23 Jan 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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