Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 115,94g.
Frühstück: Peach, Dairyworks Protein Yoghurt and Muesli. Mittagessen: Sealord Tuna Sensations Indian Masala, Sun Rice Thin Rice Cakes. Abendessen: Thai Green Curry, White Rice. mehr...
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280 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Garmin - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jo Jelly's Gewichtsverlauf
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