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lot of celebration and not caring this weekend, but it was fun. I'm back on my grindski today 🤪
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63,3 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 81,08g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 62,19g.
Mittagessen: Butter , Avocados , Publix Red Bell Pepper, Minced Garlic, Green String Beans, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. Abendessen: Butter , Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Mushrooms, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Umpqua Chocolate Brownie Thunder Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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