Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
73,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 69,42g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 142,61g.
Frühstück: Adoçantes, Café (Infusão), Walmart Queijo Mussarela, Salad Creations Tomate, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Sopa de Batata. Abendessen: X Salada. Snacks/Sonstiges: Adoçantes, Café (Infusão), Pão Francês, Subway Tomate, Ovo Frito sem Gordura, Walmart Queijo Mussarela, Garoto Chocolate Meio Amargo . mehr...
|
Verlust von 47,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danielibruneto's Gewichtsverlauf
|