Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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131 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 78,21g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 274,74g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Красный Октябрь Трюфель, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Карусель Борщ Украинский . Abendessen: Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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