Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 106,88g | Eiw: 116,45g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Жареное Яйцо, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Бананово-грушевый кекс. Mittagessen: Помидор Соленый, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Бананово-грушевый кекс, Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский). Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер, Zero Протеиновый Батончик, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Coffee Like Капучино (300мл), Bombbar Топпинг Клубника, Белый Замок Творог 5%, Победа Трюфели Шоколадные с Кусочками Абрикоса. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья АУ's Gewichtsverlauf
|