Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 63,23g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 181,67g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Помидоры Черри, Argeta Паштет Куриный , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , ВкусВилл Яичный Белок, Вараксино Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Пюре из Чернослива, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Бурый Рис, Индилайт Шницель. Abendessen: Ponti Бальзамический Топпинг, Federici Макароны из Твёрдых Сортов , Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Snaq Fabriq Snaqer . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|