Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
136,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 103,86g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 209,10g.
Frühstück: Славянка Золотой Степ (19г), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Сыр Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Keto Power Plus. Mittagessen: Компот, Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Abendessen: Муравейник, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Мясновъ Курица с Овощами под Пряным Соусом, Красные Помидоры, Соленья, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Оригинальные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sagunya.secret's Gewichtsverlauf
|