Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 110,96g.
Frühstück: Super Food Сироп Топинамбура, Эконом Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес на Воде. Mittagessen: Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Abendessen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Любимый Город Творог 5%, Super Food Сироп Топинамбура. Snacks/Sonstiges: Chikalab Мюсли Миндаль и Солёная Карамель, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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