Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 54,95g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 217,13g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Искренне Ваш Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), SPAR Оливковое Масло Первого Отжима, Морозко Гавайская Смесь, Sen Soy Фунчоза Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: KDV Зефир с Малиной, Татищев Тыква Запечённая , Молоково Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SelenaVV's Gewichtsverlauf
|