Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 122,86g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Эдам, Батон Нарезной, Капучино. Mittagessen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Плов с Курицей. Abendessen: Ржаной Хлеб, Глобус Килька Пряного Посола, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ванилью Эскимо, Капучино, Мандарин. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Irinachic's Gewichtsverlauf
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