Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
91,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 62,14g | Eiw: 125,07g | Kohlh: 105,56g.
Frühstück: Яйцо, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Европром Бутерфиш Горбуша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Брокколи, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Смак Хлеб Дачный, Хлеб, Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Едаковъ Горошек Зеленый Консервированный , Разносол Капуста Маринованная, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristИNa's Gewichtsverlauf
|