Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 223,13g.
Frühstück: le Porc Français Coppa , Si Rope de Chocolate, Skyr. Mittagessen: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Tanoshi Ramen Saveur Bœuf, Oeuf Dur, le Porc Français Jambon Sec. Snacks/Sonstiges: Fraises. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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