Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 152,28g | Kohlh: 44,09g.
Frühstück: Чай, Чай, Grow Food Соус Ткемали, Куриная Грудка, Яйцо, Моя Цена Кефир 1%, Овсяные Отруби, Чай, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Mittagessen: Кофе, Чай, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Abendessen: Grow Food Соус Ткемали, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elena-pervom3's Gewichtsverlauf
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