Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 214,86g.
Frühstück: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Икра Щуки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Сковородка Котлета Куриная, Жареный Картофель. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Ванта Пирожок со Смородиной, Красное Яблоко, Компот из Сухофруктов, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Abendessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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