Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 139,18g | Kohlh: 106,42g.
Frühstück: Бахетле Десерт Павлова с Сырным Кремом, Сырники Ням, Сметана 20%. Mittagessen: Шампиньоны Гриль, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Abendessen: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Сырники Ням. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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