Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
91,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 71,37g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 121,87g.
Frühstück: Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Перловка Отварная. Mittagessen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Азбука Вкуса Борщ Овощной. Abendessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Вареное Яйцо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Капуста. Snacks/Sonstiges: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|