Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
751 kcal
|
Fett: 29,56g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 44,27g.
Frühstück: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , Edeka Bio Sojamilch. Mittagessen: Kirschtomaten, Like Meat Like Grilled Chicken, Chilipulver, Knoblauchpulver, Zucchini. Abendessen: Edeka Bio Tofu Geräuchert, Just Spices Gemüse Allrounder, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
superanniiiii's Gewichtsverlauf
|