Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 121,58g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Wasa Husman, Garant Rostbiff, Felix Skaldjurssoppa. Abendessen: Penne, Sushi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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atilla2021's Gewichtsverlauf
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