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еще совсем чуть-чуть и дойду до 69. Эту цифру я не видела лет 7-8
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70,2 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 88,66g.
Frühstück: Мандарины, Ашан Киви, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Чай с Молоком. Mittagessen: Яшкино Зефир в Кондитерской Глазури, Курица Вареная, Подлива, Barilla Penne Rigate. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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