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So schön der Ausritt im Schnee auch war, ich hab Mega Muskelkater
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86,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 94,41g | Eiw: 118,55g | Kohlh: 212,42g.
Frühstück: Power System Bite Power Schoko, Maxi Nutrition Premium Protein Bar White Chocolate Almond, Knusperone Schokomüsli, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Erbsensuppe, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen. Abendessen: Gouda, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Topfkuchen, Proteinkäsekuchen. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Reiten ist halt doch Sport 😉
Gings von wegen aufstollen? Eisen mit Grip oder Barhuf?
24 Jan 23 vom Mitglied: lionessa3
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Leider hast du uns kein Foto mitgebracht 😍
24 Jan 23 vom Mitglied: Schulte.Wtal
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Ich hab vorne Grip drin, das ging super.
24 Jan 23 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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