Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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58 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 251,28g.
Frühstück: Mars Bites, Мандарины, Quaker Caramel Rice Cake, Svalya Strawberry Cheesecake Bar ( Сырок), Goulu Копченая Утка 🦆, Sierpc Королевский Сыр 🧀, Бородин Бородинский Хлеб, Farm Boy White Bread. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Творог, Оливковое Масло, Маслины, President's Choice Sesame Slider Mini Burger Buns, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: McDonald's Caramel Sundae, Quaker Caramel Rice Cake, Goulu Копченая Утка 🦆, Sierpc Королевский Сыр 🧀, Farm Boy White Bread. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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