Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
78,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 51,98g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 193,80g.
Frühstück: Польский Куриный Паштет Щоденний, Грибы (Консервированные, без Жидкости), АТБ Яблоко Ред Чиф, Селянське Молоко 0,5%, Кофе, Ашан Сыр Украинский, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Новус Чиабатта Классическая 110Г, Lactel Локо Моко Банан. Mittagessen: Лукас Печенье Ушки, Start Кранч Изюм Арахис, Зеленый Чай. Abendessen: Польский Куриный Паштет Щоденний, Novus Миндаль Сушеный, St Clemens Сыр Мицелла 60%, Яйцо, Новус Чиабатта Классическая 110Г, Зеленый Чай, Lactel Йогурт Интеллект Банан, Морковь, Картофель Отварной, Натурвиль Мясо Индюка Эскалоп. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|