Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 113,11g.
Frühstück: Pommes Rouges Delicieuses, SOUMMAM Fromage Frais, Omelette ou Oeuf Brouillé, Épinard, دبس التمر, Thé Menthe, خبز شعير. Mittagessen: Oeuf à la Coque, Vinaigre, SOUMMAM Fromage Frais, Maingourd Macédoine, Fait Maison Soupe de Lentilles. Abendessen: خبز شعير, Fève Cuit Légumes, Haricots Blancs Cuits Légumes Secs. Snacks/Sonstiges: Amandes, Raisin Noir, Granola Fait Maison, Thé Menthe. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zinebm9's Gewichtsverlauf
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