Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 74,06g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 350,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Almette Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Бананы, Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Даниссимо Йогурт с Соленой Карамелью . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina.Anikeeva91's Gewichtsverlauf
|