Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 16,41g | Eiw: 23,72g | Kohlh: 57,53g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Голубика. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Ржаные" с Семенами Льна Тонкие, Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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niivashika's Gewichtsverlauf
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