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@0810
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 61,92g.
Frühstück: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham, Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Abendessen: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, MiraLAX Miralax. mehr...
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konstantes Gewicht
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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