Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 31,13g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 96,72g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Чернослив, Вареное Яйцо. Mittagessen: Апельсин, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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