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I'm on the road to becoming sexier than I've ever been before, I can feel it!
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75,7 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 19,74g | Kohlh: 114,26g.
Abendessen: Trader Joe's Fire Roasted Bell Peppers & Onions, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Lettuce, Pita Bread, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Holy Land Cucumber Sauce, Falafel. Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size). mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Nähen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ergometer - 48 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Firelair's Gewichtsverlauf
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