Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
109,8 kg
Bisher verloren: 64,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 57,81g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 137,24g.
Frühstück: Quinoa Salad, Feta Cheese , Beets, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Wegmans Romaine Salad, Whole Foods Market Roasted Broccoli in Extra Virgin Olive Oil, Castle Wood Reserve Black Forest Ham, Philadelphia Original Cream Cheese, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Costco Everything Bagel, Sea Passion Smoked Salmon. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaSalem's Gewichtsverlauf
|