Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
110,8 kg
Bisher verloren: 63,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 98,18g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 173,85g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas . Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Driscoll's Raspberries, Elpozo Salami, Kirkland Signature Pine Nuts, Carando Italian Style Meatballs, Rao's Homemade Marinara Sauce, Garofalo Gemelli. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Philadelphia Original Cream Cheese, Smoked Honey Ham (Cooked). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaSalem's Gewichtsverlauf
|