Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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110,8 kg
Bisher verloren: 63,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 98,18g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 173,85g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas . Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Driscoll's Raspberries, Elpozo Salami, Kirkland Signature Pine Nuts, Carando Italian Style Meatballs, Rao's Homemade Marinara Sauce, Garofalo Gemelli. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Philadelphia Original Cream Cheese, Smoked Honey Ham (Cooked). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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