Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1596 kcal
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Fett: 82,44g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 116,59g.
Frühstück: Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Coles Chick Peas, Coles Full Cream Milk, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. mehr...
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1252 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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