Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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750 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 63,78g.
Frühstück: Mandarinas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Mittagessen: Pechuga de Pollo, Calabaza. Abendessen: Zwan Salchicha de Pavo, Calabaza. Snacks/Sonstiges: Jamón de Pavo, Habibi Botana Estilo Libanés, BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa. mehr...
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3153 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 17 Stunden. mehr...
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fernanda0928's Gewichtsverlauf
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