Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 131,03g.
Frühstück: Nasi Putih, Kobe Tepung Roti, Blue Band Mentega, Tropical Minyak Goreng Tropical, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Abendessen: Kobe Tepung Roti, Tropical Minyak Goreng Tropical, Blue Band Mentega, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng-Beng, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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culacula's Gewichtsverlauf
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