Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 101,18g | Eiw: 142,99g | Kohlh: 234,41g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Mittagessen: Kaufland Vegane Schnitzel, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Chocolate Brownie, Alpro Soya Bio Sojamilch. Snacks/Sonstiges: Cinemaxx Popcorn Süß. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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